Správný pitný režim před, při a po sportu je naprostou nezbytností jak u rekreačního, tak i vrcholového sportovce.

Proteinový přípravek COMBI PROTEIN se může pochlubit unikátním složením, které nemá žádný jiný produkt dostupný na českém trhu.

Závod máte za sebou, zúročili jste své několikaměsíční intenzivní tréninky a určitě jste byli odměněni skvěle podaným výkonem. Možná jste měli i tu čest postavit se na pódia vítězů.

Půlmaraton, běh ve vysokém tempu, například Night run,nebo v delším časovém úseku, například 1-1,5 hodiny, vyžaduje jistá výživová specifika, aby sportovec byl schopen v „den D" podat maximální výkon.

K tomu, abyste si zaběhli osobák nebo měli z běhu dobrý pocit, nepotřebujete trénovat jako profesionál. Každopádně se stravou je to trochu jinak. Tam neexistují ústupky a měli byste na ni dbát nejen s ohledem na váš sportovní výkon, ale i na celkové zdraví. Rozdíl ve stravě vrcholového sportovce a hobíka je jen v kvantitě a četnosti, ale rozhodně ne v kvalitě.

Každý sportovec se snaží dosáhnout maximálníhovýkonu v rámci svých možností. Výkon je ovšem závislý na stravě více, než si většina z nás uvědomuje.