Každý sportovec se snaží dosáhnout maximálníhovýkonu v rámci svých možností. Výkon je ovšem závislý na stravě více, než si většina z nás uvědomuje.

Trénink s Ivou v úterý 9.9.2014 od 18:30. Nesmíte chybět. Proběhněte si trať.

Základní cíle sportovní masáže jsou dva - prvním je připravit sportovce po fyzické i psychické stránce na podání sportovního výkonu a druhým je přispět k zotavení po výkonu a zbavit sportovce únavy. Podle toho se také liší masáž před a po výkonu. Řekněme si, jaký je mezi nimi rozdíl.

Masáže pomáhají lidstvu tisíce let. Existuje jich bezpočet typů, avšak jedno mají společné - dokážou tělo povzbudit i uklidnit. Sportovní masáž je významnou součástí přípravy nejen sportovců vrcholových, ale i těch začínajících nebo rekreačních. Řekněme si o tomto druhu masáže více.

Fotogalerie úspěšného zážitkového běhu v Brně.

Ojedinělou sportovní akci přivítala v sobotu 16. srpna Brněnská Riviéra. Nočního běžeckého závodu GP Batteries Night Run 2014 se zúčastnilo na sedm stovek startujících.

Zde Vám přinášíme výsledky sobotního běhu ...

Poslední důležité informace před sobotním závodem GP BATTERIES NIGHT RUN BRNO

Chystáte se na sobotní běh do Brna? Nezapomeňte, že soutěž o 2 GPS hodinky TomTom Multi-Sport je v plném proudu.