Přinášíme výsledky GP BATTERIES NIGHT RUN PRAHA

Nejen fyzička je v závodě důležitá. Protože jde o Night Run, je nezbytné dobře vidět na své soupeře a úspěšně se orientovat v terénu. Povinnou výbavou je tedy jistě čelovka s funkčními bateriemi.

Každý sportovec se snaží dosáhnout maximálníhovýkonu v rámci svých možností. Výkon je ovšem závislý na stravě více, než si většina z nás uvědomuje.

Trénink s Ivou v úterý 9.9.2014 od 18:30. Nesmíte chybět. Proběhněte si trať.

Základní cíle sportovní masáže jsou dva - prvním je připravit sportovce po fyzické i psychické stránce na podání sportovního výkonu a druhým je přispět k zotavení po výkonu a zbavit sportovce únavy. Podle toho se také liší masáž před a po výkonu. Řekněme si, jaký je mezi nimi rozdíl.

Masáže pomáhají lidstvu tisíce let. Existuje jich bezpočet typů, avšak jedno mají společné - dokážou tělo povzbudit i uklidnit. Sportovní masáž je významnou součástí přípravy nejen sportovců vrcholových, ale i těch začínajících nebo rekreačních. Řekněme si o tomto druhu masáže více.

Fotogalerie úspěšného zážitkového běhu v Brně.

Ojedinělou sportovní akci přivítala v sobotu 16. srpna Brněnská Riviéra. Nočního běžeckého závodu GP Batteries Night Run 2014 se zúčastnilo na sedm stovek startujících.

Zde Vám přinášíme výsledky sobotního běhu ...