Tuňákové saláty se skvěle hodí pro běžecké nadšence všech
věkových kategorií. Lahůdka z tuňáka je vyrobená z kvalitních
surovin, snadno stravitelná a bez konzervačních látek. Praktické balení
v lehké misce umožní komfortní a bezproblémové otevírání.
Pestrý výběr tuňákových salátů
Rio Mare
Saláty Insalatissime, v šesti
originálních chuťových variantách, jsou připraveny k okamžité konzumaci v jakékoliv situaci a v kteroukoliv denní dobu. Insalatissime Rio Mare
tuňák Mexico ocení díky speciální směsi koření hlavně
milovníci jemně pikantních pokrmů. Saláty Rio Mare s fazolemi, Mediterranea a s těstovinami jsou kombinací tuňáka a mixu vybrané zeleniny, luštěnin a dalších
ingrediencí ve stylu středozemní kuchyně. Insalatissime s kuskusem vás zavede
do exotické kuchyně a tuňákový salát s kukuřicí oslní chuťovou lehkostí a svěžestí.
Tuňák je bohatý na bílkoviny,
vitamíny a minerály
Tuňák je jednou
z nejvýživnějších ryb. Maso tuňáka Rio Mare je bohaté
na tzv. esenciální bílkoviny, které jsou velice důležité pro stavbu svalové
tkáně a představují nepostradatelnou složku kompletní, lehce stravitelné a vyvážené stravy.Napomáhají růstu a regeneraci tkání a lidský organismus je
snadno zpracuje.
Tuňákové maso obsahuje důležité
vitamíny A, B2, B12, a v potravinách vzácný vitamin D a vitamin B3 (PP), který
usnadňuje proměnu živin na energii. Díky obsahu nenasycených tuků nezvyšuje
hladinu cholesterolu. Navíc poskytuje lidskému tělu významné množství minerálů,
jako jsou fluor, selen, jód nebo fosfor. Tyto minerály prospívají krevnímu
oběhu, svalům či nervové soustavě.
Vyzkoušejte - Mexický salát
avokádem a řeřichou
Suroviny pro 4 osoby:
2 balení Rio Mare Insalatissime Mexico; 1 avokádo; 1 limetka; 200 g malých
zralých rajčat; 50 g řeřichy
Postup přípravy:
Omyjte
rajčata a nakrájejte je na kostky. Ostrouhejte kůru z limetky a vymačkejte
šťávu. Oloupejte avokádo a vyjměte z něj
pecku. Nakrájejte dužinu na plátky a ochuťte ji limetkovou šťávou. Smíchejte
tuňákový salát Rio Mare s rajčaty a avokádem, rozdělte na talíře s řeřichou a poprašte strouhanou kůrou limetky.